צוות מקצועי
16 יונ 20191 דקות
עודכן ב: 19 אוג 2019
לחדר לידה
- תעודות מזהות לשני ההורים
- כרטיס קופת חולים
- קלסר הריון המכיל את כל המסמכים של מעקב ההריון
- לא רצוי להביא תכשיטים
- סוכריות מציצה נגד בחילות ונגד צרבות
- בקבוק שמן סגור לעיסוי הפרינאום (שמן שקדים)
- טלפון סלולרי ומטען
- משקפיים במידה ויש לך עדשות מגע
- סרט לשיער
- מים
- מצלמה (במידה ותרצי לתעד)
- אוכל לך ולבן/בת הזוג
- בקבוק מים חמים
ציוד עבורך
- חלוק
- מגבת לגוף ולידיים
- נעלי בית ונעליים למקלחת
- בגדים נוחים ללבישה לאחר הלידה ובהנקה
- כלי רחצה: מברשת שיער, משחת שיניים ומברשת שיניים, שמפו, מרכך, דאורדורנט
- רפידות הנקה (Nursi care, ניתן לקנות בכל בית מרקחת)
- חזיות הנקה
- משחת לנולין (לפטמות, במידה ויופיעו סדקים בעקבות ההנקה)
- תחתונים חד פעמיים (ניתן לרכוש בבית מרקחת)
- נורמלקס: סיבים תזונתיים להקלה על יציאות לאחר לידה
- מגבונים
-מגבונים פרוקטו גליבנול (להקלה על טחורים במידה ויש)
ציוד לתינוק
- מושב בטיחות לרכב
- בגדים בהתאם לעונה (לפחות שני סטים)
- שמיכה
- כובע
- גרביים
- משחת החתלה
- חיתולי בד או חיתולי טטרה
- מוצץ
- כפפות לתינוק (למניעת שריטות)
שתהיה לך לידה קלה, ממש כמו שתמיד חלמת :)